口袋育儿昨天下午3点发了文章《让孩子长高的真正秘密！0-12岁都适用！这才是朋友圈靠谱的知识！》（点这里查看），引起很多宝妈和专业人士的关注。点赞的鼓励，我们愧领无须赘言；而对批评意见，则需诚恳回应如下：

一个主要的批评意见是，孩子身高是多种因素构成的，应该注意“营养均衡”，不能片面强调多吃奶和维生素D。

口袋育儿的回答：大家都知道要长高需要“营养均衡”，对订阅口袋育儿公众号的宝妈说这些“正确的废话”其实并无价值。反而很多宝妈真正困扰的是：到底什么才算“营养均衡”？而我们昨天的文章《长高秘密》，不仅在支持“营养均衡”这个常识，而且恰恰是回应宝妈们的困扰——我们给出了具体的“营养均衡”方案，其中的奶制品方案：奶量方面500毫升，维生素D每天200-400IU。

因此对上述批评，我们不能认同。此外多说一句，口袋育儿公众号可能和别的育儿公众号重要的区别，就在于我们不仅会“讲道理”做科普，我们还更倾向给宝妈提供务实的“可操作”的育儿方案。我们不仅告诉你宝宝长高需要营养均衡，我们更在意告诉你到底怎么做才是营养均衡！

另一种批评我们的观点是，牛奶和维生素D，与宝宝长高关系不大。

口袋育儿的回答：这些批评的同学，可能没搞清楚“因果性”和“相关性”。（以下部分比较绕了，不喜欢的宝妈可以跳过去）。批评者以为我们在说“因果性”，所以批评我们；但其实我们在说“相关性”。

太多的论文，支持牛奶和VD对宝宝长高有“正相关”；但是因为长高是一件非常复杂的事情，很多因素互相影响，所以不能说牛奶和VD对宝宝长高具有“因果性”。我们的文章也从来没有这么说。

事实上，这里有三个变量：变量A，牛奶和VD；变量B，骨骼发育；变量C，长高；变量A和变量B有因果性；变量B和变量C有部分因果性；变量A和变量C“正相关”。在这种情况下，我们建议增大变量A，有可能造成变量C的增大——这当然是合理的建议！而文中举例日本和美国，都是用案例说明变量A和C具有正相关性的例子而已；并不是用日本和美国来推导变量A和C的因果性。

因此对上述批评，我们不能认同。

我们的《长高秘密》其实主要讲了这么几件事：

（1）让大家知道睡眠和身高，可能没啥关系，不用纠结宝宝短期睡眠问题

（2）提醒大家不要安排孩子在早晚锻炼，因为这样可能维生素D摄入不足

（3）提醒大家奶量要保证

（4）最关键的是提醒大家：中国儿童对维生素D的摄入，可能被严重忽略！

此外捎带脚的，我们还介绍了“靶身高”，给大家增广见闻防忽悠。大家凭良心说，微信公众号每天那么多的鸡汤文，像我们口袋育儿《长高秘密》这样诚意满满干货满满，一篇文章就介绍了这么多宝妈切身关心的问题，这算好文章吗？

昨天我们文章发表之后没过几小时，“丁香妈妈”就发了一篇文章，有个无聊的家伙幸灾乐祸跑到口袋育儿公众号留言：“快去看啊，你们又被丁香妈妈打脸了”

为什么要说“又”呢？因为上周疫苗事件中，我们率先在朋友圈冷静的指出问题疫苗一般不会“致人死命”。本来这个事情可以讨论和批评，但我们万万没想到，一个目前比口袋育儿大100倍的公司，粉丝数可能是我们10倍的丁香妈妈公众号，居然直接大标题破口大骂我们“谋财害命”——而仅仅过了两天，当世界卫生组织（WHO）发表和我们一样的观点时，丁香妈妈立刻转变态度发文支持世卫。全然忘记仅仅两天前的“谋财害命”！呵呵。

也就在被丁香妈妈破口大骂“谋财害命”的这几天：我们口袋育儿冷静的呼吁不要恐慌打疫苗；我们直播了6万妈妈的微课堂，（可能是微信育儿群史上最大规模），请专业人士详细分析让妈妈们安心；我们邀请了荷兰的专家，特稿介绍国外疫苗管理情况，希望扩展大家的视野；我们组织了呼吁疫苗热标签“VVM”的网络推广，希望切实能改变中国疫苗管理的现状。。。

所以，今天“又”看到丁香妈妈为骂人而骂人，我们并不吃惊。但大家知道我们最痛恨哪点吗？我们最痛恨的就是丁香妈妈对美国“脱脂牛奶”和“维生素D”的胡乱解释。对这个问题，我们必须详细说明如下，和每个宝妈密切相关，请务必看下去：

丁香妈妈的观点，美国推荐VD是因为美国是脱脂牛奶，VD是脂溶性成分，脱脂就脱去了，所以美国推荐要补VD；其言下之意是，如果中国宝宝喝全脂牛奶，牛奶中自然就有VD，所以中国宝宝不需要多补。

但丁香妈妈其实根本就不懂，即使全脂牛奶，其中的VD含量也是极低的。以下美国农业部网站的营养成分表说明：