首先，“药物”和食物不同在于其中治疗宝宝疾病的“活性成分”的浓度很大。什么是“活性成分”呢？宝妈可以理解为药品中真正的有效的成分。我们以补铁剂来 说，比如补铁剂一般都有“硫酸亚铁”，还有“蔗糖”啊，“水”啊等等。其中蔗糖主要是为了改善口味，这没有补铁功效的；而真正有补铁功效的是“硫酸亚 铁”。所以“硫酸亚铁”就是补铁剂的“活性成分”。任何一种药物如果能治病，起效的就是“活性成分”。顺带说一句，有些食物也含有“活性成分”，但是浓度 很低，其实就没有疗效了。（药物的活性成分往往是食物的几十倍、几百倍、甚至几千倍。所以宝妈别相信什么“食补”，没用的）

其次，当浓度比较大的“活性成分”进入宝宝体内后，它的好处是开始治疗宝宝的疾病。但是因为其浓度大，人体短时间骤然吸收，必然会产生“副作用”。我们以 抗生素为例，抗生素对细菌感染的宝宝是必须的药物，因为它杀死细菌；但是抗生素也杀死肠道的“好”细菌，就是杀死肠道的益生菌，这会造成宝宝腹泻。这就是 抗生素主要的“副作用”。