补液盐——有宝宝的家庭必须有它
在宝宝发烧、腹泻的时候，很多宝妈非常担心着急，急于让宝宝降温，急于让宝宝不再拉肚子。但其实呢，这时对宝宝身体威胁最大的并不是发烧或者腹泻，而是“脱水”。一般腹泻不需要治疗都能自愈，而严重的“脱水”却有可能威胁到宝宝的生命。所以任何时候，当宝宝发烧或者腹泻时，宝妈最优先、最紧要关注的问题就一个：宝宝是否脱水。（至于发烧和腹泻本身，那都可以慢慢处理的）。判断宝宝是否脱水的标志是皮肤没有弹性，嗜睡。我们详细说一下，如果宝宝的皮肤弹性明显异常，比如你按下去宝宝皮肤有个窝窝，2秒之后才复原，那么宝宝肯定是脱水了；而嗜睡不只是宝宝喜欢睡觉了，而是宝宝明显精神呆滞的想睡觉。如果出现皮肤缺乏弹性或者嗜睡，那宝宝就处于脱水状态，必须采取措施予以治疗。注意，这是必须及时治疗的！
宝宝和成年人不一样，成年人脱水的话，发展比较缓慢；宝宝如果开始脱水，可能迅速在几个小时内恶化。所以对宝妈来说，比较明智的做法是一旦宝宝开始发烧或者腹泻，就开始给宝宝补液，这样可以预防脱水。
那么，怎么给宝宝补液呢？以前的做法是去医院挂吊针。（大家给宝宝看病的时候，医生要求吊水，其实大多数时候，吊水都是为了补液的电解质水，而不是治疗疾病的药物）。但这种动辄就挂吊针的做法其实没必要，更好的方式是给宝宝口服“补液盐”。世界卫生组织的研究认为，给宝宝吃“补液盐”的效果和打吊针补液的效果是一样的！甚至更好！所以如果医生仅仅为了补液要给宝宝“吊盐水”，宝妈可以拒绝，而选择给宝宝——口服补液盐。我们“科学育儿”推荐的第一款宝宝家庭必备药就是：“补液盐”。育儿顾问建议：为预防脱水，在宝宝开始发烧和腹泻的时候，宝妈就要给宝宝口服“补液盐”！
大家去药店买“补液盐”。一般来说，药店有3种型号的补液盐，“口服补液盐Ⅰ号”，“口服补液盐Ⅱ号”和“口服补液盐Ⅲ号”。如果你买的是Ⅰ号和Ⅱ号，在冲泡的时候，按照说明书规定的1.5倍冲水（比如说明书规定是1包配500毫升的水，那你需要1包配750毫升水）；如果你买的是Ⅲ号补液盐，那就完全按照说明书的冲泡比例。
一般来说，补液盐的用量根据宝宝体重来定。冲泡好的补液盐，每天每公斤重的宝宝喝30毫升。比如你的宝宝10公斤重，那么每天补液盐总量不少于300毫升。你可以在每次宝宝拉肚子后，喂100毫升；喝得多一点没问题，千万别少喝。
我们强烈建议每个有宝宝的家庭，都常备“补液盐”，这在药店有卖的。但是如果你实在买不到，可以自己临时配制补液盐。具体配方是： 3克盐，18克糖，冲1000毫升水。不过切记，你实在买不到才自己配啊。
最后，纠正一个错误的做法：有的宝妈喜欢给宝宝喂水或者喂汤来补液。这个做法是不是太好，在这种情况下，水的补液效果没那么好，并且水里面不含盐分，脱水的时候“喂水”效果不大，所以除非实在没有补液盐，才考虑喝水、喝汤补液。口服补液盐一定要家中常备，是家庭补液的第一选择。
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