多和孩子沟通，一直是我们倡导的教育方式。但是如果父母的话太多，甚至在和孩子相处的过程中，父母的声音不绝于耳，这种方式对孩子也是一种伤害。

曾经接待过一位妈妈，她说孩子不喜欢她，尤其不喜欢听到她说话。我们建议这位妈妈有意识地录下自己和孩子的一日生活，听听自己每天到底说了些什么？这位妈妈和我分享了她和孩子的沟通内容。

当孩子坐在餐桌上吃饭的时候，妈妈一边往孩子的碗里夹菜，一边开启了碎碎念的模式：

“吃饭好好吃，别三心二意的。”

“喝汤不要发出声音，不好听。”

“小心点，碗都快被你推到地上了。”

“快点吃，每次就你最磨蹭。”

“勺子妈妈教你几遍了，还不会用。”

“不好好吃饭我看你怎么长高。”

“你怎么又把饭弄到身上，说几遍了。”

“吃饭集中注意力，别玩勺子。”

“吃饭要小口吃，那么大口小心噎着，噎着了怎么办？”

“宝宝妈妈很爱你，你要乖乖的，好好吃饭！”

……

仅仅一顿饭的功夫，妈妈却狂轰滥炸地说了这么多话。孩子本来心情很好的享用一顿晚餐，结果却变得既生气又委屈。甚至对妈妈说：“我真的讨厌你！”妈妈会感到更加的委屈，我这样做还不都是为你好？这件事情我们不谈对错，只谈谈在整个过程中孩子的感受是什么样的。于是我们让妈妈坐在孩子的座位上，播放一下录音，然后体验一下孩子的感受。听完后妈妈感叹到：“我真的是一个太吵的人了，但是我却从来没有发现。”

碎碎念体现了父母的哪些想法

｜想法一：我是大人，我有资格指导你

这是大多数父母的想法，孩子就得教啊！父母从知识到经验都比孩子强多了，甚至老人们会骄傲地说：“我吃的盐比你吃的饭都多！”所以我有资格时刻指导你，孩子也有义务必须接受指导。

｜想法二：担心孩子犯错

不犯错的孩子是最好的。孩子一犯错，大人就得去收拾残局，真是很累心啊！作为父母，我必须让孩子避免犯错，少给我找麻烦！

｜想法三：批评孩子

孩子犯错了，我必须及时给孩子些教训啊！让他们知道犯错是不好的，下次不许再犯错！

｜想法四：刷刷存在感，证明我是爱孩子的

父母对孩子所有的碎碎念，都是为了证明一个中心思想，就是我是爱你的孩子，因为我爱你所以会不断地说你，我怎么不去说别人家的孩子呢？

教育孩子本来是无可厚非的，但是如果在和孩子相处的过程中，父母的话过多，甚至只是父母一方一厢情愿的碎碎念，孩子只是被动地接收信息，那么会对孩子产生很多的影响。

父母的碎碎念会造成哪些影响？

｜影响一：造成孩子对自己的评价过低

如果父母每天对孩子唠唠叨叨，说话的内容都集中在担心孩子犯错，或是不停地帮助孩子纠错上。那么这种重复的模式只是在加深孩子的想法：“我什么都做不好，我什么都不行。”在生活中，我们常常看到一些成年人一辈子都生活在父母的阴影下，他们认为自己无论做什么，都不会比父母做得更好。如果孩子对自己的评价过低，就容易形成较低的自尊感。具有较低自尊感的孩子，他们会表现得不爱自己，甚至在遇到挫折的时候，很容易气馁妥协，因为自己不行的想法已经在心中生根发芽。

｜影响二：孩子做事总是被打扰，会破坏他们的专注力

幼儿期是培养专注力的黄金时期，如果孩子在专心地完成一件事情的时候，大人总是频繁用言语去干扰他，这就会破坏孩子的专注力。孩子的专注力是需要后天逐渐培养的，对于三岁以内的孩子而言，是培养专注力最重要的时期。当你发现孩子在一动不动地观察一个东西，或者在专注地玩耍，这些都是他们在集中注意力学习事物。父母尽量不要凑上去问孩子“饿不饿”、“在干什么”之类的话，让孩子沉浸其中是最好的。当孩子询问一些问题或者和父母有眼神交流的时候，父母可以适时切入话题，给他们讲讲关于这些事物的知识，帮助孩子建立全面的认知。如果孩子没有培养好专注力，那么随着他们逐渐长大就会出现精力不集中、注意力涣散等问题。

｜影响三：孩子变得没有自主意识，选择用“听话”保护自己

孩子的成长过程并不是顺畅的，而是充满了磕磕绊绊。有的时候我们即使告诉孩子要走平坦的路，他们依然会选择会把鞋子弄脏的泥路去走，因为他们需要各种各样的尝试。如果父母总是给孩子太过密集的指导，甚至不给他们任何尝试的机会，有些孩子就会选择放弃自主意识。因为他们发现自己的想法总是会遭受到父母的驳斥，不如做个没有想法甚至完全听话的人更好，起码能够保护自己不受指责。缺乏自主意识的孩子很难感受到生活的快乐，因为他的生活从来不受自己的控制。

｜影响四：垃圾语言会激发孩子的不良情绪

如果你每天对孩子说的话都是一些絮絮叨叨的指责、教导或是刷刷存在感，会激发出孩子大量的不良情绪。首先孩子会反感父母的语言，接下来会滋生出恼怒、痛苦、无助甚至是满腔的怒火。孩子不知道如何宣泄掉这些情绪，他们就会选择用哭闹、摔打东西、打人等方式来发泄自己的愤怒，或者表现出极大的逆反情绪和父母对抗。

｜影响五：孩子更加厌恶父母，想和他好好说话都难了

随着孩子逐渐长大，他已经在父母这种碎碎念的模式中浸泡太久了，甚至已经对父母产生了深深的厌恶之情。即使父母改变方式去和孩子沟通，他们也会拒绝再去和父母交流。因为父母的形象在孩子的心中已经根深蒂固，想和孩子好好说话变得更难了。

给父母的建议

｜建议一：教育中增加有益指导，减少不必要的碎碎念

在教育孩子的时候，我们不要总是时时处处对孩子做指导，甚至批评教育。话太多会让孩子不知所措，也会降低语言的能量。如果孩子吃饭的时候你发现了很多的问题，也请等一等，闭上嘴巴，先好好享用食物，不要把精力全部放在孩子身上。等到有空的时候，可以和孩子沟通一下具体的问题。比如等孩子空闲的时候，你可以告诉孩子正确的吃饭方法是什么样的，或者拿个小勺子帮助孩子练练如何正确使用餐具。和孩子沟通的时候减少使用“不对”、“不可以”这样的以否定词开头的句式，直接告诉孩子正确的做法是什么即可。

｜建议二：让孩子尽量自己去做事情

作为父母我们需要告诉孩子做事情的正确方法是什么，但是你同样需要让孩子去尝试不正确的方式会造成什么样的结果。让孩子尽量自己去做事情，我们可以陪伴在他们身边，但是不要去打扰他们。让孩子沉浸在自己的思维中去思考问题、解决问题，孩子的探索能力以及专注力就会变得更好。

｜建议三：相信孩子并且接纳孩子

从成为父母的那一天起，我们的生活就增加了各种的焦虑，担心孩子这，担心孩子那。即使是面对成年的子女，老年的父母依然有各种忧虑。可以说对孩子的担心要贯穿我们的一生，但是千万别把这种焦虑演化成无止尽的唠唠叨叨！有时候我们在焦虑的同时，也要相信自己的孩子：相信他们会越来越好，他们会成为比父母更加优秀的大人。我们要接纳孩子成长中星星点点的错误，给他们成长锻炼的机会！