幼儿园马上要开学了，很多孩子要开始人生的第一段上学历程。父母们对孩子也充满了担忧，孩子能尽快地适应新环境吗？今天口袋育儿（微信：koudaiyuer）要聊的就是宝宝入园前的那些事。

先来看看我的朋友飞飞妈和女儿的经历。小飞飞马上要上幼儿园了，飞飞妈也时常感叹，终于熬到孩子上学了，自己要解放了。但是随着开学日期的临近，飞飞妈变得越来越焦虑了。有的时候她坐在沙发上，脑子里都会浮现出孩子进入幼儿园的各种状况，这让她感觉非常郁闷。飞飞从小被妈妈照顾的非常好，但是却缺乏自理能力。

入园的那一天，飞飞是在不知情的情况下被妈妈带过去的。孩子大声哭，边哭边往地上坐，感觉就像生离死别一样，仿佛一松手妈妈就再也不会回来。后来老师把他抱进园门，安抚一下之后，牵着他的手要去教室玩玩具。但妈妈此时并没走，她一脸的不舍和心疼的望着孩子，手在眼角擦着泪水。快到幼儿园教室楼的时候，孩子回了一下头，看见了翘首以待的妈妈。本来基本上已经顺从的小身体突然一个急转身，快速大哭着冲向妈妈。孩子的妈妈则搂住孩子，很抱歉地跟老师做了解释，带着孩子走了。

过了大约一个月，小班的孩子基本都已经适应了幼儿园的生活了，但是飞飞仍然每天大哭。因为飞飞的自理能力差，在学校也不能好好适应。

小飞飞的故事可以给我们很多的借鉴，如果父母在孩子入园前能做好充分的准备，那么整个过程就会变得更加轻松。

父母篇

1、父母首先克服焦虑，才能有效减轻孩子的入园焦虑

我也是一个母亲，我能深刻地感觉到现在的中国父母真的很焦虑，我们最焦虑的事情，就是现在的生活环境没有安全感。但是过度焦虑有一个最大的问题，就是这种情绪会传递给你的孩子。孩子的观察力是很敏锐的，你的担心，你的忧伤他全部都能感知到。

飞飞就是从妈妈的脸上看到了过度的忧虑和难舍难分的眼泪，所以造成她面对分离的时候，表现得过度恐惧和伤心，因此父母们要尽量克服自己的焦虑。可以在孩子入学前，选择一所口碑不错的幼儿园，同时也可以和班级老师具体了解下孩子入园后的生活安排，做到心中有数，这些都能缓解父母的不安和焦虑。

2、面对送孩子入园时难舍难分的场面，坚定而温和的处理问题是最合适的！

送孩子入园的那几天，面对分离的时候，孩子必然会爆发伤心难过的情绪，甚至大哭不止。孩子面对陌生的环境和未知的生活，他也会产生深深的焦虑。因此他们会通过哭闹来表达和释放自己的情绪。哭闹也是一种帮助和治愈，当孩子发现幼儿园并不“可怕”时，这种焦虑也就会慢慢缓解，并最终克服。但是如果父母们面对孩子的哭闹表现得十分不安，甚至开始妥协，那么哭的作用也由“治愈”变为了“要挟”。当孩子知道哭闹父母就会妥协的时候，孩子就不会主动地去解决自己的问题，而是会变本加厉得“哭给你看”，这显然阻碍了孩子的成长。

当面对孩子情绪爆发的时候，父母可以搂搂孩子，告诉孩子自己特别理解他的感受。同时让老师把孩子引导进入小朋友的圈子中，让孩子感受这里的氛围。然后坚定地和孩子告别，告诉孩子一放学马上就会来接他，他只需要和小朋友玩一会就好了。这个时候父母就要及时的离开孩子的视线。虽然整个过程很不舒服，但这就是成长！

孩子篇

1、培养孩子的自理能力，让孩子有足够的信心面对新的环境

幼儿园是孩子进入的第一个群体性环境，在这个环境中，孩子已经开始寻找自己的角色定位。因此如果孩子有良好的自理能力，会让他在这个群体中表现得非常自信，这种自信对他以后的成长阶段都非常有利。

• 入园前要培养孩子自己吃饭

• 培养孩子自己大小便，对于年龄较小的孩子，要懂得有需求找老师，尽量减少尿裤子

• 尽量培养孩子养成午休的习惯

2、教会孩子一些基本的行为规范

• 接受帮助要说“谢谢”，做错事情要说“对不起”

• 小朋友一起做事情的时候要排队

• 和小朋友相处，遇到问题要先用嘴巴说出来，不能随意动手打人

• 遇到困难要去寻求老师的帮助，同时告诉孩子爸爸妈妈永远会保护他，遇到问题要告诉家人

• 在群体环境中，要懂得倾听，不能大吵大叫

3、让孩子提前熟悉环境，减少孩子的陌生感

在开学前，父母应该多创造些机会带着孩子到学校去看看。比如选学校或者新生报名的时候，都可以带着孩子一起去。幼儿园中的布置都是符合幼儿心理的，因此孩子会喜欢这里的环境，自然会对上学有所期待。

让孩子提前接触老师，会让孩子产生安全感。我的孩子上幼儿园前，班里的老师对每个孩子都做了家访，了解孩子的性情喜好，并且和孩子做了一些简单的交流和互动。当孩子入园的时候，明显对老师有了很强的信任感，因为老师已经不是陌生人了。

4、如果条件允许，可以带孩子体验一下亲子班

目前很多幼儿园会推出亲子班，就是由父母陪同孩子一起上幼儿园，帮助孩子尽快适应环境。如果父母的时间充裕，也可以陪同孩子提前参加亲子班。我曾经带着孩子参加过幼儿园的亲子班，通常是半天的活动，父母在教室后面观看，老师们会带着孩子们一起参加一些集体活动项目：如进行绘本阅读、做做游戏。有些亲子班还会安排孩子在班里吃午餐，这时老师会鼓励孩子自己学着吃饭。吃完饭，家长可以带着孩子回家。这样孩子就能在没有分离恐惧的情况下，更快的熟悉幼儿园的环境。

父母要提前调整好自己的心态，并且努力的帮助孩子去适应新的环境，那么孩子很快就会融入幼儿园这个大家庭！