宝宝发烧为什么手脚冰凉？这个时候难道不“捂”？

提要：一件生活中常见事情，背后的科学小知识。在人体体温真正偏低的时候，才需要”捂“来保暖。但是宝宝被感染时，体温其实不低，只是大脑的”体温调节器“把更高温度才算为”正常“。这样标准调高了，使得不低的体温也显得相对”低“了，于是宝宝会手脚冰凉，身体寒颤。

宝宝发烧，手脚冰凉的情况很常见，甚至有时宝宝身体还发抖，好像感觉很“冷”。其实不只宝宝，我们这些大人发烧也是这样的体验！这时候传统做法就是喝碗姜汤，裹着被子大睡一觉，出场大汗来发汗，然后身体慢慢就好了。

我们一直就这样做，所以看到自己宝宝发烧出现手脚冰凉的情况，直觉就想到要给宝宝多穿点，甚至“捂”一下汗，这样宝宝也能快快好起来！

但你想过没有？为什么明明发烧了体温升高了，我们却反而感觉“冷”感觉“打寒颤”呢？这不是很矛盾吗？！今天我们口袋育儿顾问就想聊聊这个非常小的、生活中很常见的事情。然后你会发现，发烧了就“捂汗”的做法，原来我们错了几千年！

人体的”空调器“

健康时，我们人类基本能保持在37度左右的体温，是因为我们人类和其他哺乳动物，都是恒温动物。在人类和哺乳动物的大脑中，有一处神经组织专门负责调控体温。那里就像一个空调器——当体温降低时，它会通知大脑采取行动，比如让肌肉收缩来增加身体的热量；当体温升高时，它同样通知大脑采取行动，比如让身体出汗来释放热量。

被病毒或细菌感染时，人体免疫组织会立刻发觉，它们一方面开始吞噬病毒，另一方面把“入侵”的消息通知大脑；而大脑一旦接收到“入侵”消息，就启动了“空调器”，把原来空调器的“温度刻度”调高。这是因为多年进化过程让人类懂的——在病毒或细菌入侵时，如果身体温度高了，有助于战胜这些病毒或细菌。

不是我们冷，是“大脑”认为我们冷

然后这里出现一个非常有意思的现象：在正常情况下，人体空调器是37度，大脑会认为是“正常”的；当空调器的刻度被调高到39度时，39度才会被大脑认为是“正常”。但是我们刚才说了，一旦病毒入侵，大脑几乎很快就把空调器调整到39度了。而这个时候人的身体还只有37度！于是，大脑就认为肌体现在体温偏低了——我们就感到了“冷”！

又因为大脑认为我们“冷”（实际上现在体温还是正常37度），大脑就会做出一系列让肌体升温的命令。这就包括，让四肢血管收缩，四肢血流变缓以减少散热——于是，我们摸宝宝的手脚，会发现手脚冰凉！还包括，让肌肉收缩，以增加热量——于是，我们会感觉“打寒颤”！大脑就这么折腾了一圈，直到我们的体温升到了39度，终于达到了大脑空调器的设定值，这样才消停

然后我们就发现，我们发烧了！更有意思的是，当肌体好不容易达到大脑空调器“39”度的命令后，肌体本身还会就行升温；于是大脑就说够了啊，打住！然后大脑通知肌体，你已经温度过高了！大脑就让人体开始了“散热”的流程，比如出出汗啊

这就是为什么宝宝发烧开始的时候，总是手脚冰凉；过段时间，却又因为高烧浑身是汗！

发烧，不捂汗

那么现在就很清楚了：“捂”是在人体体温过低的情况下，减少热量散失的措施。比如寒冷冬季，人在室外，那当然是捂得越严实越好！但宝宝发烧的时候，其实体温并不低，已经比正常要高了，只是还没高到“人体空调器”新设定的那个温度。所以，当然不要“捂汗”啦！

阅读原文阅读 253232016-07-27