度过漫长的寒冬，来到春暖花开的季节。但每到万物复苏的时节，各种小麻烦也不少：灰尘、细菌在干燥的空气里翻腾，气温起伏不定，花粉、柳絮将漫天飞，过敏说不准什么时候就来了。

在这个美好的季节，很多宝宝却被过敏所困扰。

想趁着春天带宝宝踏青、游玩，感受春天的勃勃生机，又想让宝宝远离过敏，春季防过敏的知识就要牢记！只有了解过敏，才能正确抗过敏。今天口袋育儿（微信：koudaiyuer）就来说说过敏。

过敏是怎么发生的

在正常情况下，免疫系统通过产生抗体来保护人体免受病毒和细菌的入侵。外来病原微生物被人体免疫系统识别，相当于被贴了通缉令，下次这些“敌人”再次入侵，全身的免疫系统就会快速反应，产生免疫反应。

但阴差阳错，免疫系统偶尔会出现“误判”，误把对人体无害的一些物质当成“敌人”，对其发生攻击。人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中的天然无害物质出现了过度反应，即可认为人体出现了过敏。

过敏症状有哪些

1、皮肤干痒、湿疹 皮肤过敏时，宝宝的面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化。通常，过敏的宝宝皮肤很干痒，夜里睡不好，总会用手去抓挠，身上挠得一道道的红印，没有皮疹。

2、咳嗽、喷嚏 呼吸道过敏的宝宝，吸入花粉、粉尘等会引发一系列症状。春季出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，我们要注意与普通感冒区别，考虑宝宝是不是过敏性鼻炎。

3、眼睛红肿、发痒 一到春天，不少宝宝喜欢揉眼睛，结膜红红的，还会肿胀、流泪。可能是过敏原进入眼睛引起发炎，要及时看医生。

4、呕吐、腹泻 如果宝宝经常肚子不舒服，拉肚子，妈妈也要注意。可能是食物过敏导致的消化道症状，或是食物生冷引起的肠胃不适。

家长不要以为过敏会随着孩子成长会自动改善，过敏会随着时间的推移不断变化，有些情况会越发展越难治。家长要认识过敏的严重性，才能够做到及早预防和治疗。

为什么春天容易过敏？　

专家解释说，过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，实际上，宝宝发生过敏主要受两个因素影响：

一是体质因素，即宝宝本身就是过敏性体质。造成宝宝过敏性体质的原因是复杂多样的，但大多与遗传和宝宝自身免疫力有关。

二是外在的环境因素，即宝宝接触了过敏原。春天天气晴好、景色宜人，宝宝又增加了户外活动的时间，而这个季节空气中的花粉、灰尘、柳絮等容易致敏的过敏原较多，所以宝宝接触到过敏原的机率大大增加。

容易过敏？离他们远点......

1.花粉  春季以树木花粉为主，多为种子树，以杨树、柳树、柏树居多，这些树木花粉量大，在有风的日子更容易传播。由于这些树木的花朵不鲜艳，所以难以吸引昆虫去传播授粉，所以这些植物的花粉只能依靠“风”去传播花粉，也更易钻入鼻子里，引起过敏现象。

如果对花粉过敏，在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少户外活动，尤其在干燥刮风天气里。如果不得不外出，最好选择每天上午10点至下午3点之间，因为此刻空中的花粉数量相对较少。进行户外活动时做好防护措施，带上口罩。

2.尘螨  如果宝宝尘螨过敏，就要去除家中地毯、家居布艺装饰等可能附着这些过敏原的物品。宝宝的卧室、书房里，应尽量减少填充玩具、毛绒玩具的数量。尘螨可生活在床垫、靠垫、被子、枕头等的填充物中，因此要经常把这些物品拿到阳光下晾晒。可清洗的织物，每隔一段时间清洗一次，用70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。新买的衣服，还是从柜子里拿出的旧衣服，都要仔细洗干净、晾晒后再穿，以免堆积的尘螨、霉菌刺激宝宝皮肤。

3.霉菌和真菌 室内霉菌和真菌在卫生间、厨房等有积水的地方容易滋生，家养植物的花盆、长期不清洗的加湿器里也容易滋生。要注意及时清除室内的积水，卧室里不养绿植，及时清洁加湿器，避免室内湿度太大。雨后初晴的日子，是比较适合户外运动的。雨水会压下空气的粉尘，也会让空气更清新。

另外，在保证宝宝每天睡眠时间的同时，鼓励多去运动，增加体质，提高免疫力。春捂秋冻，不要过早减少宝宝衣服，以防感冒。春季气候还是变化很大，特别是早晚温差大，所以带宝宝锻炼的时候，不要让宝宝过度疲劳，也别让宝宝吸入过多冷空气，以免刺激咽喉，从而引发过敏。