关于宝宝睡眠，几乎是每个妈妈都操心的问题，而其中最多的疑问就是宝宝每天到底应该睡多久？我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）找到了权威的美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）发布的一张睡眠时间图，太全面了，从新生儿到65岁+，每天建议睡眠时间都列出来了。这张图一目了然，我们就翻译了几个字，给宝妈们参考。

另外，这张图不仅对宝宝合适，对宝妈你也适用，对爷爷奶奶也适用。大家可以收藏起来！

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