秋天感染了腹泻的宝宝比较多，而一般来说，腹泻的时候，都建议给宝宝用“补液盐”。很多宝妈在后台询问补液盐的使用问题，今天口袋育儿（微信：koudaiyuer）就聊聊这个：

01 | 为什么要用补液盐？什么时候用

腹泻疾病本身不会对宝宝造成严重伤害，而由此引发的严重脱水和电解质紊乱可能造成死亡。口服补液盐可以补充身体丢失的水分和电解质，从而满足身体的需要，来预防和治疗脱水。

母乳喂养的宝宝，通常不容易发生严重的腹泻，所以，一般来说，可以继续母乳喂养，只需要增加母乳喂养的次数，保持体内的液体平衡，但是在必要的时候，医生也会增加一些口服补液盐。配方奶喂养的宝宝同样可以继续配方奶喂养，如果宝宝出现腹胀等情况，医生可能会建议将配方奶的比例进行调整。

有时候宝宝轻度腹泻的同时，会伴有呕吐，或者腹泻次数较多，甚至1-2小时就要大便一次或者更加频繁，呈水样便，伴有或者不伴有脱水，都要及时补充口服补液盐。

中度以上的腹泻，以及轻度脱水，可以在家使用补液盐，但是如果宝宝年龄小于3个月，或者3个月以上的宝宝腹泻时间超过24小时都没有缓解，那么就需要及时带宝宝就诊。如果宝宝发生了重度脱水，也就是出现了嗜睡、眼窝凹陷等症状，还可能需要静脉补液治疗。

02 | 发热需要用口服补液盐吗？

由于宝宝在发热的时候，大量出汗，也有导致脱水的危险，所以美国儿科学会在发热护理中提到，应当鼓励宝宝喝水、稀释的果汁，或者购买一些补液盐，也就是说补液盐并不是必须的，补充水或者稀释的果汁也可以。如果宝宝不喜欢温水，或者摄入液体量不足，可以选择口服补液盐，以保证体液平衡。

03 | 补液盐如何使用

关于补液盐的用量，美国儿科学会给出了相关数据，如下

（来自美国儿科学会）

这里提到的全天补液盐的摄入量是最低的用量，而且分配到每一次也需要考虑宝宝的体重和具体情况而定。

另外，口服补液盐的冲调有一些注意事项：

1、严格按照说明书的用量进行冲调，用水不能过多或者过少；

2、不要额外添加糖、果汁、牛奶等食物，以免影响溶液的渗透压；

3、不要将一袋分成几次冲调，以免用水产生误差；

4、如果一次未喝完，下次饮用时可以隔水加热，切忌直接加水；

5、已经配置好的溶液，在24小时内饮用完毕，否则应当倒掉。

04 | 能否自制补液盐或者使用运动饮料？

口服补液盐的配方是世界卫生组织推荐的配方，含有固定糖和盐的配比，能够促进小肠的吸收。如果自制补液盐，糖使用过量，会加重腹泻，使用量过少，又可能影响补液效果，所以，一定要购买专用的补液盐。实际上，口服补液盐应该作为家庭的常备药物，一旦宝宝出现腹泻，及时给予补充。如果家里实在没有储备，又临时买不到，在急需的时候，可以用3克盐，18克糖，冲1000毫升水进行配置，然后根据宝宝的体重，计算出使用量，当购买到补液盐的时候，要及时更换。这种方法属于万不得已的时候用的，千万不可作为秘方使用哦。另外，运动饮料、碳酸饮料、果汁等都含有过多的糖，都不能替代口服补液盐。

05 | 常见口服补液盐的选择和使用

目前我们国内有两种口服补液盐，而海淘网站则有种类繁多，其本质都是一样的，含有氯化钠、葡萄糖、氯化钾、柠檬酸钠等成分，有些产品为了迎合宝宝的口味，也会额外添加一些用料。下面我们就来看一看。

1、口服补液盐Ⅲ

产品介绍：这是目前国内按照世界卫生组织新的低渗口服补液盐配方制作而成，儿童、成人通用的药物。

包装：6袋包/盒

服用方法：每袋溶于250ml温开水冲调。

适用年龄：说明书未标注

口袋育儿提示：国内的口服补液盐属于药物，所以只能在药店进行购买。虽然适用年龄没做标注，但3个月以上宝宝也是可以使用的，3个月以下的宝宝腹泻要就诊。

2、口服补液盐Ⅱ

产品介绍：这种口服补液盐使用的还是旧的配方，不符合目前低渗透压的标准。

包装：2袋/盒

服用方法：说明书中的用量是每袋溶于500ml温开水中，但是由于渗透压过高，对于宝宝来说，要稀释1.5倍，也就是每袋中加入750ml水，这样达到的渗透压才能符合世界卫生组织的要求（来自《冀莲梅谈：中国人应该这样用药》）。

适用年龄：未标注

口袋育儿提示：在给宝宝使用的时候，每袋要加温开水750ml冲调。

3、日本和光堂儿童口服补液盐

产品介绍：日本进口的这款口服补液盐，符合世界卫生组织的低渗透压标准。

包装：10支/盒

服用方法：每支加入50ml温开水冲调。

适用年龄：3个月以上

口袋育儿提示：这种包装的产品避免了一次冲调过多的存放问题，相对来说还是很方便的。另外，对于3个月以下的宝宝，如果发生腹泻需要就医，所以其用法可以咨询医生。

4、加拿大宝宝儿童口服补液盐

产品介绍：这款口服补液盐含有多种口味，橙子味、热带水果味等，容易吸引宝宝。

包装：8袋/盒

服用方法：每加入200ml温开水冲调。

适合年龄：2岁以上

口袋育儿提示：这里建议2岁以下的宝宝使用时咨询医生。

5、英国进口 Dioralyte relief 儿童婴儿口服补液盐

产品介绍：这款补液盐中加入了其他食品添加剂，如二氧化硅，糖精钠以及带有香味的食用香精，从而产生了黑加仑、柑橘的口味。

包装：5包/盒

服用方法：每包加入200ml温开水冲调。

适用年龄：3个月以上。

口袋育儿提示：口味香甜的补液盐会很受宝宝的喜欢，但同时也摄入了身体不需要的食品添加剂。

6、德国原装ORALPAEDON宝宝补液盐

产品介绍：此款口服补液盐符合世界卫生组织的低渗透压，同时具有三种口味进行选择

包装：10包/盒

服用方法：每包加入200ml温开水冲调。

适合年龄：0岁以上

口袋育儿提示：虽然这款产品说明书标注可以0岁以上宝宝使用，但对于3个月以下的宝宝，如果发生腹泻，建议还是要就诊，在医生指导下服用。

|参考资料

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Treating-Dehydration-with-Electrolyte-Solution.aspx

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Diarrhea.aspx

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Diarrhea-in-Babies.aspx

http://rehydrate.org/ors/low-osmolarity-ors.htm