传统的育儿观念中，孕期和产后哺乳期是不能同房的，这使得可能长达1-2年的时间，男女虽同住一个屋檐但不能爱爱。这不仅有违人性，也不利于和谐的夫妻关系！

今天我们口袋育儿顾问就要告诉大家，传统的观念错了！相信科学——孕期产后，大胆爱爱，不怕不怕！

1 ｜ 孕期

｜孕期可以同房吗？

一般情况下，孕期可以同房，而且任何时候都可以同房。这包括头三个月，孕中期，孕晚期，这些都可以同房！但是如果开始破水要分娩了，就不能同房了

｜哪些特殊情况，孕期不能同房呢？

（1）有过流产史、早产史

（2）胎盘前置

（3）这段时间阴道正在出血

（4）检查发现有宫颈问题，或者宫颈机能不好

｜孕期同房会导致流产吗？特别是孕早期？

流产是一件非常复杂的事情。绝大多数情况，流产是因为胚胎发育出了问题导致的，特别是在孕早期的流产，往往和精子或卵子质量有关。这与是否同房没有关系。目前国外主流医学界一致认为，孕期同房不会导致流产

｜孕期同房会导致早产吗？特别是孕晚期？

与“流产”类似，早产也是一件非常复杂的事情。孕晚期同房，女性如果获得性高潮之后，子宫确实会收缩，但这不会影响胎儿。同样的，目前国外主流医学界一致认为，孕期同房不会导致早产

｜孕期同房，动作大了会伤害到胎儿吗？

正常的性爱，动作幅度再大也不会伤害到胎儿，因为胎儿被子宫严密保护，子宫能减缓冲击，类似“减震器”！所以夫妻的大幅度动作，对胎儿来说只是轻微的摇晃，不仅不会伤害胎儿，甚至还可能让胎儿摇着摇着睡着了。:)当然，这里谈的是“正常的性爱”，孕期最好不要尝试过于刺激的性活动，比如一些特别耗费体力的特殊性交方式

｜老公的那个，会戳到胎儿吗？

再长也不会，因为有子宫的严密保护！放心吧。

｜可以使用情趣用品吗？

可以，但是不建议，以免出现意外和感染

｜可以使用润滑剂吗？

可以。这没啥问题

｜需要带套套吗？

孕期同房不需要套套！但如果已经感染了性病那是需要带套的——其实这种情况，一般建议就不要同房了

｜可以自慰吗？

可以。但要注意清洁，最好使用指套。

｜可以口交吗？

可以。但是要注意两点。第一，如果感染了口腔疱疹病毒，不要口交；第二，男性为女性口交时，切勿向阴道吹气，那样可能会形成空气栓塞，对女性来说有生命危险

2 ｜ 产后

｜产后何时可以同房？

产后恶露排尽了就可以同房，一般建议是42天之后

｜产后同房需要避孕吗？

需要！排卵会在产后就正常开始了，排卵和是否来月经，是否还在哺乳期都没有关系。所以产后同房一定要注意避孕！有一些宝妈误以为哺乳期都不会怀孕，结果悲剧了

｜产后性冷淡怎么办？

首先，宝妈对这个事情不要着急，因为大多数女性产后都会经历一段时间的“性冷淡”，有的还伴随抑郁症。这是因为分娩导致女性激素紊乱，以及各种的身体不适。其次，如果出现性冷淡，先不妨给自己一点时间调节一下，另外注意安排好自己的生活，别因为有了宝宝就没有了“二人世界”，要尽量营造一些自己和老公的“私密时间”

｜产后阴道松弛怎么办？

可以做专门的盆底肌训练。具体训练方法，参考口袋育儿的文章：《憋害羞，史上最全“凯格尔运动”图解！宝妈来一起做运动！》（直接点击标题）

｜产后同房影响哺乳吗？

产后同房并不影响哺乳，但准确的说，哺乳会影响你的产后性生活质量。因为人体的本能，会在哺乳期减少雌性激素的分泌，（这是人体进化过程中演生出来的生存策略，这样能尽量防止女性短期内再次怀孕，从而损伤身体）；当雌激素下降时，一般来说女性的性欲望也会降低，影响了性生活的质量

｜产后同房会刺激分泌乳汁吗？

产后同房时，因为兴奋刺激导致乳汁分泌的情况很常见。这事看各家具体的情况了，有的夫妻不在乎，甚至老公还要尝一尝；但如果很在乎的话，你可以先喂奶之后，再和老公同房；或者同房时带上防漏乳垫

3 ｜ 最重要的

对女性来说，无论孕期还是产后，同房都是为了快乐，而不完全是义务！你的快乐很重要，性爱一般来说能带给你快乐；但如果你确实不想同房，那绝对不要勉强自己！

但是，你和老公之间一定要交流。这最重要。无论是否同房，都应该有所交流，坦率的说出彼此的感受！

附录｜ 孕期比较适宜的爱爱体位

图片来源：babycenter.com

1｜传教士体位

2｜侧后位

3｜女上位

4｜背后位

5｜面对面侧位

6｜这个不知道怎么说了，看图吧

7｜跪着的体位

参考资料：

1，http://www.webmd.com/baby/features/sex-during-pregnancy-is-it-safe

2，http://www.babycentre.co.uk/l25017307/sex-positions-for-pregnancy

3，https://www.nct.org.uk/parenting/sex-after-having-baby