昨天我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）发的是关于“医疗辐射”的问题，《宝宝看病做检查，辐射到底有多大？》。这类辐射对人体的影响比较大，叫“电离辐射”；而我们原计划是用两篇文章详细讨论宝妈们很关心的“辐射”。今天的文章要谈的是日常生活中，像手机、电脑、家用电器等等影响比较小的“非电离辐射”。
特别巧合的是，就在我们准备这些文章的这几天，新浪公司的官方账号之一“新浪爱问医生”，恰恰发了一条让人吃惊的微博：
1 ｜活捉一枚谣言
这条微博是这样说的：
虽然是新浪官方账号发的，但是口袋君看到这样的微博，感觉和网上的谣言都差不多，都同样的耸人听闻的标题和内容！像“微波炉加热食物有致癌物”啊，“孕期用手机电脑要穿防辐射服”。而这样的消息总能让家长们闻之色变，出于对孩子关心的本能，不怕一万就怕万一，于是希望尽量让孩子远离家用电器，担心孩子受到哪怕一点点的辐射侵害。
但是且慢！这条语焉不详的微博，到底是从哪来的呢？口袋君稍微搜索了一下就发现了，原来这来源于《生命时报》5月2日编译的一篇报道：
口袋君看到这里，发现这是典型的国内媒体“编译”境外新闻的套路——内容往往耸人听闻，但又语焉不详，特别是基本上从来不注明新闻的原始出处！于是口袋君稍微花了5分钟，终于找到了这篇报道最初的出处：
这是《马耳他时报》（timesofmalta.com）2017年4月19日的一篇文章《Should pregnant mothers hang up their mobile phones?
Child hyperactivity may be linked to mother's time spent on phone》（孕妈妈应该关手机吗？孩子多动症可能和妈妈把时间花在玩手机有关）
（马耳他时报的报道文章截图）
确实如《生命时报》介绍的，这项研究分析了多个国家的8.3万对母子数据，发现经常使用手机的孕妈妈，相比不使用手机的孕妈妈，几年之后孩子多动症的比例提高了28%。但和《生命时报》的擅自杜撰的编译完全不同，在文章中，这项研究的负责人Laura Birks自己就明确表示：不能确定到底是手机电磁辐射，还是任何其他因素（如育儿风格），造成了这样28%的差异。Laura建议道，“一切都适度吧”。
而文章的最后，另一位专家美国儿科医生罗宾·汉森原话是：
“Is it something about the cellphone itself?” she asked in a phone interview. “Is it something that impacts your parenting behaviour? Those are issues that can’t be answered by this study.”
“这和手机有关吗？”，她在电话采访中说道，“还是和父母的行为有关？目前这项研究不能回答这些疑问”
“这和手机辐射有关吗？”，儿科专家明明是一个问句，然后自问自答解释了目前无法证明和手机有关；《生命时报》擅自改为“这和手机辐射有关。”的肯定句，恰好100%曲解了原文的意思！谣言就这样产生了！
其实在《马耳他时报》的报道中，罗宾·汉森后面还专门解释了可能不是手机辐射，而是育儿方式造成了统计差异：当父母盯着手机，没有时间回应孩子时，孩子们就会想办法引起父母的注意。他们大声哭泣或者扔东西或者发出很大的声音，父母才会将注意力从手机转移到他们身上。可能这才是造成多了28%多动症孩子的原因！
从新浪微博，到《生命时报》，再到《马耳他时报》，口袋君就这样活捉了一枚谣言——“妈妈玩手机，辐射会让宝宝更暴躁？”；而真相其实一如世界卫生组织（WHO）反复声明，也就是我们下面要谈到的：目前没有证据说明手机对人体存在辐射风险！
2 ｜家用电器的辐射风险？
对于手机辐射，世界卫生组织（WHO）表示：“过去二十年来，进行了大量研究评估手机是否构成潜在的健康风险。迄今为止，手机的使用没有造成不良健康影响”。
其实许多关于辐射的谣言，都是源于对辐射的不了解，不仅仅手机辐射，还有微波炉、吹风机等等家用电器，很多家长都不许孩子碰或者近距离接触，那么我们平时接触的家用电器的辐射到底对健康有没有影响呢？
要说这个问题，它其实包括两方面的影响：“电场强度”和“磁场强度”。先说“电场强度”：下表是距离家用电器较近时（距离30厘米）的电场强度值（表格来自WHO）
从中可以看出，家用电器的电场强度都远远低于标准限值！
然后再说说“磁场强度”，下表是家用电器在不同距离产生的磁场强度（表格来自WHO）
大多数家用电器在30cm的距离产生的磁场强度完全在公众安全标准的限值100µT以下，正常的使用距离用黑体标出。（磁场强度的不同与产品的设计有关，比如有的电吹风，在3厘米距离使用可能超标了，那就换个功率不太高的电试试）
这个表格说明首先，所有电器周围的磁场强度会随着你远离它迅速下降。其次，在30厘米的距离内，大多数家用电器周围的磁场比普通公众在50Hz的100μT（或60Hz时为83μT）的给定准则限制1%以下。
总之，近些年很多国家的官方部门对于居住环境中的电磁场强度进行了很多的测量和研究，但是没有一项研究认为，居住环境的电磁场的强度可能对健康有害。
最后我们划下重点：
1. 家庭环境，电磁场辐射主要来源于电力传输设备以及家用电器。
2. 不同电器产生的电磁场强度会明显不同。电场和磁场的强度都会随着与电器距离的增大而迅速减小。在各种情况下，家用电器周围的电磁场强度远远低于安全准则的限值，所以无论对普通成年人，还是对孕妇、对宝宝，都是安全的！
3. 在电视机和电脑屏幕正常的使用距离，电场和磁场强度只有安全标准值的万分之一到千分之一。
4. 符合标准的微波炉不会对健康造成威胁。
5. 电吹风是安全的。如果你实在担心，可以换个功率小的；或在吹风的时候，稍微离头部远一点
6. 手机的电磁场强度比日常居住环境中的其他电器都高出很多，但即使这样的强度，也没有显示出有害健康的效应。
一句话，无论是孕妈妈，还是宝妈或宝宝，家庭环境的辐射水平都是安全的，正常生活都不需要提心吊胆；防辐射服，除了让别人知道你是孕妇，就没有啥用处了！
｜参考资料
http://paper.people.com.cn/smsb/html/2017-05/02/content_1770822.htm
阅读原文 阅读 111512017-05-23